30 mai 2017

FLASH INFOS ...

  Voilà quelques photos de notre tour de vélo route ce mardi matin ... ****** MANIFESTATIONS LOCALES Si le coeur vous en dit ... inscrivez vous .... Comme dit Mica ... go les gars ... GO GO GO .... ALLEZ LA 1ER ... VTT... ET UNE AUTRE .... MAIS ROUTE .... http://www.gfnymontventoux.com/ PROFITEZ UN MAX .... le principal c'est de participer ...
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29 mai 2017

FLASH INFOS ...

Mardi à 7h30, OT de Nyons RDV si vous voulez bien, pour faire un tour vélo de route... Nyons. St Fé, Trentes Pas, Bourvières, Crupies, Vesc, La Paillette, Col de Valouse,  St Fé, Nyons... environ 80 km ... Pour le moment Philippe, Jean Marc ... et puis d'autres à venir peu êtres.... Bonne journée.
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23 mai 2017

FLASH INFOS ...

Avec Jean Marc, nous avons fait une reco du 30Km " Rand'automne " ... grosso modo Varembon, Moure de Broche, Crotaces, Parisots, Sagitaire, Fil de l'Eygues ... 27 Km et 600M de D+ ... On peu encore affiner... ***** Vue ce long Week-End de prévue, nombreux du club sont absents... Si certains veulent rouler Samedi, donnez vos propositions dans les commentaires ... Merci Tous profitez un max .... chaud ... chaud et chaud ....
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22 mai 2017

BIQUE BAND...RANDO DE MARC ET JOSETTE

8H45 ... L'appel a été entendu ... Petit café ... Les guides Josette pour la marche et Marc pour le VTT ouvrent les hostilités ... Feu vert...                      Montées, col de Fabre, col du Roux ... encore des montées ... Puis ....        Des roues arrière ... Pas boum... Puis des ...          pose ... pauses ... regroupements ... Puis des ...            Paysage,... [Lire la suite]
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20 mai 2017

REUNION " ROC DU NYONSAIS "

Aprés l'exposé du bilan de cette 1er organisation... nous convenons avoir le potentiel pour encore mieux faire. Suite à ce constat, tous les présents valident les fait suivant: 1 - Dates des prochaines organisations: LA RAND'AUTOMNE 6 La Nyonsaise : 2 circuits de 30km et 40km    Dimanche15 octobre 2017 ( qui est déjà sur le blog, page Rand'automne La Nyonsaise, onglet 15 octobre 2017 INFOS) et sur le site VETETE   LE ROC DU NYONSAIS : 1circuit entre 60 et 65km Dimanche 22 Avril 2018 Tous... [Lire la suite]
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18 mai 2017

PLAISIRS....

Mardi .... Philippe et Rémy ont envoyé les watts sur les cols de Propiac, Fontaubes, Aulan, Peyruergues ... Ah les bougres pas moins de 115km et 1305m de dénivellé Que du plaisir...     Mercredi ... Avec les pots du groupe des Grignanais, on a refait le tour du 45km du Roc du Nyonsais... Encore du plaisir... La chaleur était au rendez vous aussi...              
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15 mai 2017

BIQUE BAND ... VIA FERRATA ...

Babeth, Patrick ont programmés ce Dimanche 14 Mai 2017 avec le Bique Band, la traditionnelle sortie VTT remplacée par la terrible Via Ferrata Buixoise. Super journée, engagée, d’une organisation parfaite…..Tout le monde s’est bien amusé et quelques-uns ont pu découvrir leurs nouvelles limites. Bon assez de bla... bla .... passons au choses sérieuses... Photos... YES    Voilà ce qui nous attends ???? Au putain .....             Bon les gars et les filles ...... [Lire la suite]
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10 mai 2017

FLASH INFO ...

Les prévisions météo ne sont pas trop bonne ... pluie!!! Pour samedi 13 mai 2017, OT 13h30 pour sortie VTT et aussi proposition de sortie route avec Philippe 60 à 70km ... On se tient au courant par le blog ... A samedi si vous le voulez bien **** Vue les conditions météo de prévues pour cet AM, la sortie VCN est annulée ... Bon WE à tous est à bientôt... **** PETIT   RAPPEL Le Mardi 16 mai 2017 à 20h30 Salle du VCN Réunion de debrifing du " ROC du NYONSAIS " du 30 avril 2017 VENEZ NOMBREUX... [Lire la suite]
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10 mai 2017

TERRE NOIRE ... VERDICT ...

  Mika et Lionel on participés au " RAID des TERRES NOIRES" ce Dimanche ... Compte rendu de ce qu'ils ont vécus .... MIKA : " Salut ! On a plus étés "planeurs" qu' "avions"... Je fini 14 ième au général ... C'est plutôt bien si on regarde le nombre de partants 506 et le nombre de finishers 194 ... Mais perso je suis très déçu car je visais le podium ... J'ai clairement fait une reco trop violente du Roc du Nyonsais ... je l'ai payé cash ... Mes performances n'ont fait que décroître tout au long du raid, une sensation... [Lire la suite]
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05 mai 2017

TERRE NOIRE ... / DEBALISAGE ...

  Mica et Lionel participent aux " Raid des Terres Noire " ce dimanche. Vous pouvez les suivre en direct en télé-chargeant sur smart phone l'application " FOLLOWRACER ", puis en vous inscrivant et cliquant sur " RAID DES TERRES NOIRE " MICA dossard 4  LIONEL dossard 122 Bonne réussite à nos deux licenciés du Vélo Club Nyonsais. Résultat Dimanche ***  DEBALISAGE  ***  Réalisé sur nos circuits 45 km et 68 km. Merci à tous pour vos participations nécessaires à la réussite de ces événements. Encore un... [Lire la suite]
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