29 avril 2019

RECO " PEYTIEUX " ...

Soutenu par notre ami Domi, nous sommes 4 présents ... Gr9, la Lionel et la Van Gogh bien nettoyées ... que du plaisir ... Et là ... nous sommes surpris par 2 biches qui détallent à travers bois ...     Nous remontons sur Peytieux par le single ... Découverte d'un vestige de " ilet ... yone..."     Descente de Bonneval ... A " DOONNFFFF ... " Retour vers les Blâches par les oliviers, singles, travers de St Quenin, Ratier ...   Dessous des Cailles, puis l'Aiguille, descente du Serre... [Lire la suite]
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26 avril 2019

NETTOYAGE VAN GOGH ...

Avec Jean Marc nous avons fini le nettoyage de la 2iéme partie de la Van Gogh ( ... chère à notre ami Florian.... ) Vous pouvez tous bien en profiter ... c'est parti ... Clin d'oeil de Jean Marc sur la Garde Adhémar ... " flexion ... extension ..." Sortie du Mercredi avec les Grignanais ... Blagounette / 2 vaches discutent : - Ça ne te fait pas peur toi toutes ces histoires de "vache folle" ? - Ben moi ... j'm'en fous ... j'suis un lapin !
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23 avril 2019

BIQUE BAND CHEZ MARIE ET JACQUES...

Traditionnelle sortie du Bique Band maintenue grâce une fenêtre météo favorable sur les terres de Marie et Jacques à Chaudebonne ... Rando Pédestre et VTTesque  au programme ... Avec la fine équipe des Biques Bandeurs (euses) qui sont au rendez vous ... Tout ça dans la bonne humeur   accompagnée d'une délicieuse Croziflette pour nous « requinquer » préparée amoureusement par la maîtresse de maison. Merci à Marie et Jacques pour cette superbe journée de partage. Blagounette / -... [Lire la suite]
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20 avril 2019

RANDO DE SAUSSET LES PINS ...

Notre Jean Marc national est parti rouler avec quelques Grignanais sur la rando " la côte bleu " de Sausset les pins ... Avec au programme 58km ... Portages... Passages en crêtes ... Puis du DFCI ... Confirmé ... Des descentes techniques ... Vraiment techniques ...   " ... Fallait pas se louper ..." Puis des pauses très agréable les pieds dans l'eau... Avec des ravitos dans des coins magiques ... C'est bien aussi le bord de mer ... surtout en ce moment avec ce temps magnifique ... Nous en... [Lire la suite]
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17 avril 2019

REUNION VCN DU 26 MARS 2019 ...

Réunion de préparation Mardi 26 Mars 2019 à 20h30 salle VCN Présents : Jean Marc, Denis, Patrick, Elysé, Dominique, Philippe, Christian, Guillaume, Pascal, Julien, Tonton rider... Excusés : Alain, Lionel, Michel, Christophe, Jean Luc, Michaël, Jacques...   Présentation du projet des Tontons Riders. Une journée d’inauguration du bike park de Garde Grosse se fera le 11 mais 2019 Ils nous demande si nous sommes disponibles pour les aider sur la journée pour les navettes, surveiller les « points... [Lire la suite]
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14 avril 2019

ROUTE ET VTTAE ...

Tour de Valouse en route avec Papa   STRAVA  Puis essaie VTTAE ... Avec Jean Marc .. Philippe ... Papa ... sur le Bois des Lumières .... Chicogne ... Perdigons ... Passage obligé à notre Dame de Bon Secour... Bénédiction ... Absolution ... AAAA..MMMM..EEEE..NNNN..   STRAVA Préparation de la Corima ... Clin d'oeil du col d'Ey ...  STRAVA  Blagounette / - C'est quoi le plus dur à mixer dans les légumes ? - Le fauteuil.
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11 avril 2019

SAMEDI TOUT EST PERMIS ...

Le printemps est arrivé ... Alors ... nous allons pédaler ... Rejoint en chemin par Thierry... Col d'Aubres ... St Pons ... Contemplation ... Que c'est beau ... nous en redemandons ... "Là bas ... C'est ???  Découverte du nouveau single par l'équipe qui est " déchênés ... " héhéhéhé ... Nous ne résistons pas à la descente de Moussa puis celle du Réservoir ... Séparation avec Thierry au Pont d'Aubres ... Clôture par la Petite mousse à la B.E ... STRAVA  Blagounette / 2 trou du cul... [Lire la suite]
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08 avril 2019

REMUZAT ... Suite Photos ...

Jean marc nous fait aussi partager son reportage photos ... Alors découvrons ensemble ... c'est parti ...  Pas mal de dos ...   Une équipe de choc ...      Passage chaud les amis ... oui oui chaud ... Ah ... ben oui ... quand même ...     Un peu de recupération ... en montée ... Quelle beauté des paysages ... reposant tout ça ... Bienvenue le Miam ... Miam ...    Bien indiqué ... on ne peux pas se perdre ... Encore et encore ... de la balle ... on... [Lire la suite]
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05 avril 2019

LE VCN AILLEURS ...REMUZAT ...

Trois présents pour cette rando ailleurs ... Alors, c'est parti de Rémuzat comme décidé ... Montagne St Laurent ... Col d'Enclus ...     Montées sur de grand chemins forestier ...     Descentes sur de long singles de OUF ... quel plaisir ... Passage en surplomb ...  Avec cette superbe vue ... Des pauses de récupération avec contemplation ... Des espaces grandioses ... Encore et encore ... whouaaa ... ca fait du bien ... Bon ... ce n'est pas tout mais le miam ce fait sentir ... ... [Lire la suite]
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02 avril 2019

NETTOYAGE DE PRINTEMPS ...

Après la Lionel ... maintenant nettoyage de la suite ... on y vas ... Nous avons fait que la moitié de ce secteur ... Taillage, sciage, grattage ont étés de la partie ... sur ce secteur bien boisé ... mais au combien jolie ... Bon ... les gars ... la prochaine on termine de nettoyer en beauté ce secteur ... STRAVA   FLASH INFOS     de hier     pour l'autorisation   ????     Vous y avez crus ????             POISSON ... [Lire la suite]
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